También conocido como mal de altura, el soroche es consecuencua de la falta de oxigeno y ocurre habitualmente en personas no aclimatadas que ascienden por encima de los 2,000 m.s.n.m. en menos de 1 ó 2 días.
Los síntomas suelen ocurrir dentro de las primeras 48 horas del ascenso e incluyen desde dolor de cabeza, náuseas, vómitos, falta de apetito, sensación de ahogo, alteraciones del sueño, vértigo, palpitaciones y problemas de concentración hasta edema agudo de pulmón.
La mejor manera de prevenir el molesto soroche, es realizando un ascenso gradual. Si usted dispone de tiempo y puede pasar las primeras noches de su viaje al Cusco en el Valle Sagrado, tendrá menos posibilidades de enfermar del mal de altura.
Es muy importante que quienes llegan al Cusco realicen actividades de manera gradual. Es recomendable descansar el primer día, comer ligero y disfrutar de un delicioso mate de coca.
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